25 Aug Lavendelöl lindert Ängste in jedem Alter

Angsterkrankungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, sie beeinträchtigen signifikant die Lebensqualität und gehen einher mit körperlichen Symptomen wie Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Herzrasen und Schlafstörungen.

Nach Auswertung von 5 placebokontrollierten klinischen Studien mit insgesamt 1200 Betroffenen, die alle 80mg Lavendelöl pro Tag erhielten, besserten sich v.a. die körperlichen Symptome (Schmerzen, Schlaflosigkeit und Müdigkeit) signifikant ab der 10. Behandlungswoche (Känel et al., Brain and Behaviour 2021; 11:e01997).